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健康と美の追求?!
すっかり忘れてました(^^ゞ
今日は、午前中に来客がある予定でした。
もう少しで、ジムに行ってしまうところでした。

危ない・・・(~_~;)

なので今日のジムタイムはお休み。
でも、朝のMYコースジョギングは2周しました(^_^)v

今は雨が降っているので夜のジョギングは
できないんだけれど^^

来客後に、ちょうど宅配の荷物も到着。
家にいたから受け取ることができました。

クレジットカードの集まったポイントで、少し前に
頼んでいたもので・・・

来たものは
『フットバス』と『スチームイオン美顔器』
どうかなあと思ったけれど、自分では多分買わないものだし、
でも家にあったら、うれしいものだし^^
そんな気持ちで、もらってみました。

また感想書きますね。

もりもり運動
ジョギング 2.4km
スロトレ

体重計ピンク体重



ブー体脂肪率




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星ありがとうございますキティちゃん

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こんばんわ~^^
ポイントでもらえるって嬉しいよね。
『スチームイオン美顔器』気持ち良さそう。
確かに自分じゃ買わないわー。

ジョギングもちゃんと続けていてエライな~。
体重も体脂肪もいい感じで落ちてるネ♪
【2009/06/20 23:10】URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
No title
走りたい、歩きたい気持ちはあるけど
これからの時期は雨に邪魔されちゃいそうですね。

フットバスいいですね。
私も今欲しいアイテムです。

リンクさっきお持ち帰りさせてもらいました。
【2009/06/21 07:44】URL | ハナ★ #P53J1c9Q[ 編集]















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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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