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走りたくないわけじゃないけど
夜に雨が降ってきました。
ジョギングしたくないわけじゃありません(^^ゞ

なぜ、走ろうとすると雨?(~_~;)

そういえば、ここのところ走ってないです。

ピラティスですが、10分間のエクササイズというのを
してみました。
昨日と動きが違う??

でも、体が硬いせいか動きが出来ていませーーん(泣)
いずれはペッタリ床に着くのかな。

★7月6日(月)の記録

もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ
ピラティス
コアリズム

体重計ピンク体重
朝 48.5
夜 48.6

星BMI
19.7

ブー体脂肪率
朝 25.2
夜 23.1

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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今の時期はネ~。^^;
今朝、横浜も突然スコールみたいに
明るいのにスゴイ雨が降ってビックリしちゃったわ~。
ジョギング中だったら大変だよね。
その後すっきり快晴。^^;

ティラピス、私も興味ある~!
気持ち良さそう。
渡辺 満里奈がとってもきれいになったもんね~!
【2009/07/07 16:30】URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
こんばんは。
こちらもはっきりしない陽気が続いてます。愛犬の散歩に出かけたと思ったら、豪雨に見舞われ、急いで帰ったら、カラッといい天気・・・
ってな感じです。

毎日ストレッチしていると柔らかくなりますよ。
【2009/07/07 21:51】URL | かっちゃん #-[ 編集]
Re: 今の時期はネ~。^^;
★きみしぐれさん
どこの地域でもそうなんですね。
今日も仕事で出かけたときに、雨が降ったみたいで
帰るころにはやんでました。

> 渡辺 満里奈がとってもきれいになったもんね~!

そうなんですかっ~
【2009/07/07 23:14】URL | きらら #-[ 編集]
Re: タイトルなし
★かっちゃんさん
私も今日、同じようなことがありました^^
毎日やるといいんですね~
少しずつ頑張ってみますね。
【2009/07/07 23:15】URL | きらら #-[ 編集]















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Author:きらら
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体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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