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よく食べた日
ムシャムシャと、なんだかよく食べた日でした(*^_^*)

この時期は、トマト、きゅうりがおいしい~
今日は、いんげんをたっぷり茹でて、胡麻和えにしたら
おいしくて(^^ゞ

★7月8日(水)の記録

もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ

体重計ピンク体重
朝 47.6
夜 47.6

星BMI
19.3

ブー体脂肪率
朝 26.2
夜 24.9

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こんばんは。
いんげんの胡麻和え、うまいですよね。
大好きなんです。
僕にとっては、母親を遡って、ばあさんの味ですね。
あぁ、食べたくなってきた。
【2009/07/10 21:43】URL | かっちゃん #-[ 編集]
Re: タイトルなし
★かっちゃん
いんげんの胡麻和え、お好きですか?(*^_^*)
おいしいですものね~
和食系が好きなんです、わたし・・・
ごまは重宝しますし~
でも・・・おふくろの味を通り越して
おばあちゃんの味ですかっ(^^ゞ

【2009/07/18 01:32】URL | きらら #-[ 編集]















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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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