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こんな時間に
昨日は雨のため、恒例のウォーキングはお休み。

知らぬ間に寝てた(^^ゞ
気の緩み?(笑)

明日は(日付的には今日)、お昼に職場の人と
ランチに行くことになっているので楽しみ♪

おいしいお店らしい~(*^_^*)

★7月27日(月)の記録

もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ

体重計ピンク体重
朝 47.8
夜 48.0

星BMI
19.4

ブー体脂肪率
朝 25.2
夜 23.9

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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こんばんは♪
スロトレ毎日がんばってらっしゃいますね。
私は2日あけてしまったけど、気にせず頑張ります!
ランチ美味しかったですか~?
私は明日ピザなんです~。また体重増えそう^^;
【2009/07/28 23:49】URL | にゃ★ #Ngo9PXuc[ 編集]















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プロフィール

きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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