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なんとかせねば(>_<)
なーんだか疲れて睡眠。
ウォーキングしようとおもったら
夜中でした(゜▽゜)

夜の体脂肪測定ぴんぐー
またまた21%でした(^O^)/

でもこの体重増f^_^;
ジグザグ右肩下がりじゃなきゃね(>_<)
ふあいと!
朝、ジョギングしよー

★8月18日(火)の記録

もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ
ジョギング

体重計ピンク体重
朝 48.6
夜 48.6

星BMI
19.7

ブー体脂肪率
朝 23.4
夜 21.0

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星ありがとうございますキティちゃん

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こんばんは。
そんなこともありますよ。
継続は痩せるなり!あまり意気込まずに続けることですね。
なんて、常々自分に言ってます。
【2009/08/19 21:26】URL | かっちゃん #-[ 編集]
かっちゃん♪
はい、ありがとう(v^-゜)
元に戻りつつあります(^O^)/
【2009/08/21 00:42】URL | #-[ 編集]















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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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