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2009.08.21 Fri
夜の体脂肪測定
20％でした(^O^)/
夜とはいえ、はじめてだから嬉しいO(≧∇≦)o
早く目標の18にならなくちゃp(^^)q
★８月20日（木）の記録
運動
スロトレ
骨盤ストレッチ
体重
朝 ４7．2
夜 ４7．7
ＢＭＩ
１９．1
体脂肪率
朝 ２4．6
夜 ２0．0
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（応援３凸
）
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【３ポチッ】していただけると明日も元気に頑張れます
ありがとうございます
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夜とはいえ、はじめてだから嬉しいO(≧∇≦)o
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★８月20日（木）の記録
運動スロトレ
骨盤ストレッチ
体重朝 ４7．2
夜 ４7．7
ＢＭＩ１９．1
体脂肪率朝 ２4．6
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