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3日目からの結果報告
明日からシルバーウィークと言われていますが
私はお仕事です(~_~;)
それも明日、早っーーーー汗とか

今週は連休前の前倒し仕事で何かと大変(^^ゞ
●3日目・・・朝の体重 46.9(やったね♪)
●4日目・・・46キロ代ならず(残念)
●5日目・・・ふふふえぇ

今日のことだけど・・・
なぜだろう?
(思い当たる原因がなーーーい)

今日はジョギングしてきました。夜、いっぱいたべたから(~_~;)

ゆるーーくダイエット♪でも目標は明確ににっこり

★9月18日(金)の記録

もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ
ジョギング

体重計ピンク体重
朝 46.4
夜 46.1

星BMI
18.9

ブー体脂肪率
朝 23.5
夜 20.0

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星ありがとうございますキティちゃん

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プロフィール

きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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