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シルバーウィークとはいえ~1日目
シルバーウィークって『敬老の日』だから
そう呼ぶんだと思ってた私orz
大きな勘違いでした(~_~;)
でも今日は敬老の日だよん♪

今日は帰りに近くのショッピングモールを2時間ほど
歩き回りました♪
もうみんなブーツなんだよね~
でも半そで着てるし(←季節感はどこ?(^^ゞ)

2クール目の目標1日目・・○

でも今日は食べたなあ~(明日が不安(^^ゞ)

★9月21日(月)の記録

もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ
ウォーキング

体重計ピンク体重
朝 45.2
夜 46.5

星BMI
18.3

ブー体脂肪率
朝 24.0
夜 22.0

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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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