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初めての18%
測定しはじめてから、初めての18%という
数字がでました♪

でも、夜ですが。。。でも、嬉しいです♪

朝も18になりますよーーに!


★10月17日(土)の記録
もりもり運動
スロトレ
骨盤ストレッチ
ジョギング

体重計ピンク体重
朝 43.0
夜 43.5

星BMI
17.5

ブー体脂肪率
朝 21.0
夜 18.0

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星ありがとうございますキティちゃん

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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訪問ありがとうございます♪

測定の記録・・
うらやましい数字ばかり
私、努力が足りませぬ 

今、生活のリズム見直してます
【2009/10/18 07:01】URL | 桐葉 #84IXIiN.[ 編集]
体重43kgに体脂肪18%ですって~?
ワタシの半分以下ではありませんか!

うらやましい反面、一日いったいそれだけ食べているんだろうと興味津々です。
【2009/10/18 09:47】URL | 倉敷っ子 #yzV4Uo0A[ 編集]
Re: タイトルなし
★桐葉さん
コメントありがとうございます。
そんな、私、身長低いんです(^^ゞ
でも記録するって効果あると思います^^
【2009/10/24 04:58】URL | きらら #-[ 編集]
Re: タイトルなし
★倉敷っ子さん
私って、大食いなんですよ^^
食べてます・・
【2009/10/24 04:59】URL | きらら #-[ 編集]















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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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