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今年もありがとうございました
体脂肪を減らしたくてはじめたダイエット♪
今年も1年続きました。

12月はブログ更新サボりましたが
体重&体脂肪計測はサボっていませんからにっこり

でも、ブログに書かないと
気が緩んでしまいますね涙

なんといっても、私の目標は
体脂肪18%ですからもりもり

朝の数値が高い時の測定で
楽に18が記録できるよう、これが私の2010年の最大の
目標ですbikkuri01

詳細な行動計画や目標はまた書くとして~

とりあえず、2009年、がんばった自分に拍手拍手 パチパチ

みなさま~よいお年を♪
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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プロフィール

きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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