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1月4日(月)の記録
仕事帰りにジムへ行ったけどけむり
あれ?  今日まで18時までのお正月タイム営業なんだってえぇ

えーーーーウソでしょorz

だって今日から普通、一般ピープル会社は通常お仕事でしょ?
(元旦からお仕事の方もいらっしゃるでしょうから、ごめんなさい)

そんなわけで、家に帰り・・・アイコン名を入力してください

走ろうかなあとも思いましたが
結局・・・・久しぶりにビリーをしてみることにしましたkao03

私、ビリーはついていけなくて、もうすぐに辞めてしまった過去が・・・sn

全然形にはなっていないのだけど
でも、しばらく続けてみようかな~2010年だもんねっbikkuri01

ブー体重(kg)      45.80
ブー体脂肪率(%)     19.9
ブー内臓脂肪(レベル)    2.0
ブー基礎代謝量(kcal/日) 1045
ブー体年齢(歳)        19
ブー筋肉量(kg)     34.75
ブー推定骨量(kg)     2.1

もりもり骨盤ストレッチ
もりもりスロトレ
もりもりビリー

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星ありがとうございますキティちゃん

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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