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1月18日(月)の記録
仕事帰り、ジムにいって少しだけジョギングしてきました
体がポカポカ♪
それにしても昨日の体脂肪は何だったのでしょう?
今日は減ってる・・謎

ブー体重(kg)      45.05
ブー体脂肪率(%)     17.5
ブー内臓脂肪(レベル)    1.5
ブー基礎代謝量(kcal/日) 1047
ブー体年齢(歳)        19
ブー筋肉量(kg)     35.05
ブー推定骨量(kg)     2.1

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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きらら

Author:きらら
毎日の運動と体重・体脂肪の変化を中心に書きます。

体脂肪18%を目指しています


スタート時

●2008年12月 体重54.5
  
            体脂肪28%






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